La sophro-analyse
À l’écoute de vos émotions
Tous nos mal être découlent de notre enfance, naissance, conception et même au delà.
Ce sont des interprétations de ce que nous avons vécu et que nous avons gardé et tenu pour vrai, les fameuses croyances limitantes.
Et elles continuent d’impacter notre vie d’aujourd’hui sous forme d’émotions difficiles et de blessures émotionnelles, (tristesse, peurs, angoisses, colère, rejet, abandon, désespoir…) et schémas répétitifs que l’on retrouve dans toutes les facettes de la vie (personnelle, professionnelle, relationnelle, affective….)
Ce sont ces parties de nous qui prennent le contrôle lorsque nous vivons des situations compliquées et continuent de nous diriger à notre insu, nous empêchant d’évoluer de façon positive.
La sophro-analyse est une thérapie qui remonte à l’origine du mal être, permettant ainsi de voir ce qui s’est réellement passé et non ce qui a été interprété.
Déroulé d’une séance:
Lors de la séance, le client en léger état de relaxation est aiguillé par son âme ou guide intérieur sous forme de ressentis ( visuels, auditifs, gustatifs, kinesthésiques, olfactifs ).
Le thérapeute pose des questions pour aider le client à éclairer la situation.
Nous arrivons ainsi à l’endroit précis ou la croyance s’est mis en place, ce qui permet de comprendre le sens de cette expérience .
Ainsi, avec la compréhension acquise, les mal être, croyances limitantes et schémas répétitifs n’ont plus lieu d’être. Les résultats sont rapides grâce aux prises de conscience effectuées lors de chaque séance.
Vous libérez de l’espace pour de nouvelles ressources, vos émotions s’harmonisent, vous gagnez en stabilité et sérénité. Vous avez la force pour changer les choses, vous reprenez le pouvoir sur votre vie.
EN SAVOIR PLUS
Les origines de la méthode:
« L’avenir se joue avant la naissance », c’est ce qu’à révélé Claude Imbert, docteur en médecine et fondatrice de la sophro-analyse il y a une trentaine d’années. Ses découvertes sur les empreintes prénatales dans la construction du psychisme humain constituent une avancée majeure dans la psychothérapie moderne.
L’ÂME AUX COMMANDES
C’est ensuite Christine Louveau, formée par le Dr Claude Imbert en 1999 qui a repris la méthode et l’a enrichie en ne se limitant pas à la vie intra-utérine. il s’agit de laisser l’âme ou guide intérieur ramener à l’origine de la croyance limitante pour la libérer, créant ainsi le principe d’âme aux commande.
Dans la vie intra utérine déjà, l’embryon puis le foetus sont extrêmement sensibles à leur environnement et aux émotions, en particulier celles de la mère et de son entourage. De là découlent les empreintes (non-désir, préférence de sexe, pertes gémellaires précoces…). Les croyances et sentiments de dévalorisation, rejet, culpabilité… qui vont façonner et conditionner ses réactions tout au long de sa vie.
Cela entraîne la mise en place de masques, rôles, stratégies pour tenter d’être aimé et ne plus souffrir, mais également d’échec, d’auto-sabotage, de souffrances psychiques et parfois physiques qui vont se répéter avec une intensité croissante.
La sophro-analyse permet la libération de toutes ces facettes psycho-émotionnelles en allant directement à l’origine des mal-êtres et dysfonctionnements. Ceux-ci n’ont plus lieu d’être, l’espace libéré permet la mise en place de ressources et ainsi pouvoir s’envoler vers sa réalisation.